Netwerk Schrijfmeditatie
Wil jij een paar uurtjes helemaal voor jezelf? Al schrijvend sta je stil bij momenten uit je leven. Je doet vaak verrassende ontdekkingen! Benieuwd? Je kunt je aanmelden voor een online schrijfsessie op: www.netwerk schrijfmeditatie.nl Meeschrijven kan in de ochtend of in de middag, keuze uit 6 verschillende schrijfcoaches
Schrijf over je leven, ontdek het zelf
Je zou kunnen zeggen: je levensloop is gewoon een optelsom van acties, keuzes en gebeurtenissen, met jou als gemene deler. Maar je levensloop is bovenal ook een verhaal. Een verhaal dat je op verschillende manieren kunt vertellen en interpreteren. En volgens de leer van wat experts ook wel ‘narratieve psychologie’ noemen, bepaalt het verhaal dat we voor onszelf kiezen, veel meer dan je misschien denkt.
Betekenis geven
“De manier waarop we ons eigen levensverhaal duiden en vertellen, heeft invloed op ons welbevinden, gevoel van zingeving en onze geestelijke gezondheid”, legt Gerben Westerhof uit, hoogleraar narratieve psychologie aan de Universiteit Twente.
